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虾仁焖饭,营养又美味的美食,懒人必备的午餐,简单做法【全球最奢华2222游戏平台】

虾炖饭主料米1.5杯,虾150克,西红柿2个,脆肠6个,洋葱1/4个,青椒1个,青椒1个,青椒1根,蒜1瓣,盐,油步骤1.准备好必要的材料2.虾加盐腌制西红柿粉碎3.将洋葱蒸成丝,脆肠托小块4.将青椒、青椒切成丝,大蒜粉碎的香菜托小段5.电锅连接电流,调整到3级,锅内打气冷却后放入虾炒至变色后放入待机6.再加入油炸,放入香肠油炸7.将青椒和大蒜重新放入油炸后,将青椒和大蒜油炸至8.5分钟,将虾放入油炸至1分钟。

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加入汁四方瓜材料:冬瓜500克,植物油20克,酱油5克,盐4克,淀粉(玉米)4克,白糖2克,葱5克,姜3克做法:1.将冬瓜去皮,洗肉,小块大块,表面上有十字花刀,瓜内面的小块连接大块2.炒锅加油加热,加入冬瓜煮至两面金黄,煮酱油,再加入葱姜末3.炒至冬瓜上色,加入碗,花刀面朝下,加入锅内汤,加入锅内汤,加入冬瓜熟,加入锅内汤4.加入锅内汤,加入锅内烧开,加入水淀粉,加入高汤。

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我是六妹,六妹是我,大家好,我是美食约会者,想起美食,我觉得最本质的是不吃,从吃到不吃,到今天的吃国界,已经是美食爱好者的基本技能,除了讨厌不吃,我也对美食的做法有独特的看法,美食就像人一样,需要真正的材料,精心烹饪不会成为美味的菜肴,好吧,我们赶到主题,今天介绍几种家常的美食2、狮子球两个小块末待用。

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